Løping har lenge vært den aller mest populære måten å holde seg i form på, og stadig flere finner glede ved å løpe i terrenget heller enn på asfalterte veier. Det gir mange fordeler, både fordi det gir mindre belastning på leddene, mer variasjon i treningen, og muligheten til å ​oppdage naturen og nærmiljøet mens man løper. Løpesko for terreng er imidlertid påkrevd for å kunne ta fatt på denne hobbyen, fordi denne typen løping krever noe litt annet enn løpesko for bane og vei kan gi deg. Såkalte trailsko kan for eksempel være en god løsning for deg som trenger løpesko terreng, fordi de er spesiallaget til å springe på stier og grusveier. Slike sko har gjerne små pigger som hjelper deg å få godt feste når du løper.

Løpeskoene for terrenget ditt

​Det aller viktigste når du skal begynne med terrengløping er selvfølgelig at du har de riktige skoene, tilpasset akkurat dine behov. Noen liker for eksempel å kombinere asfalt og grus, eller asfalt og skog og mark, og da finnes det sko som kan dekke akkurat de behovene. Skal man heller satse på seriøse konkurranser innen for eksempel orientering, terrengløp eller triatlon, krever man i stedet sko tilpasset denne typen prestasjon. Uansett skal du ha stabilitet og balanse mens du løper, for å unngå skader og ulykker.
 
Det er nemlig viktig å huske at selv om skader, særlig belasningsskader, er mindre vanlige blant dem som løper i terrenget, er det også slik at det kan bli særlige utfordringer dersom du faktisk skulle bli utsatt for noe ute i marka. Derfor er det viktig å alltid ha rett skotøy som gir deg trygghet.